寒〜 い。


こんにちは、ただいま出勤前にブログを更新しています♪

いや〜 寒くなりましたね〜。




もうクリスマスですね〜 川崎ルフロンではクリスマスのイルミネーションがキレイですよ〜!
2011年11月26日(土) No.785 (過去blog::篠原 達也 - staff 日記)

○。ゆる〜い。○


なんとなく


久保優太


自転車with江ノ島




只今朝の5時30分です。

これから、南町田へ向かいます!


電車に揺られること1時間30分南町田発上陸♪

グランベリーモールが駅前にそびえ立ってます。今日はこれから自転車で江ノ島に向かいます。

自転車を漕ぐこと35キロ見えてきました!江ノ島が!でも画像を撮り忘れてまいました。
江ノ島から観た、ヨットの群れ・サーファー達をどうぞ!



江ノ島の海岸沿いを走っていると細マッチョ…!?いや、ゴリマッチョを発見!



このゴリマッチョは太平洋戦争・日露戦争と多くの人が犠牲になり、二度と繰り返さないように平和の象徴として作られたものです。

人は、未来の若者をさし、右手にいる鳥は平和の象徴【鳩】をさしているようです。

江ノ島最高ですね。

又サイクリングさせてもらいます。では。


総距離67キロくらい!? 平均時速22キロ 雨のため途中リタイア。
2011年11月07日(月) No.781 (過去blog::篠原 達也 - staff 日記)

上高地


先月の話ですが、、
上高地へ行ってきました!

初めての上高地。
天気サイコー!空気サイコー!!
久々に大自然を満喫しました。
2011年11月07日(月) No.780 (過去blog::武倉 正和 - staff 日記)

11月のオススメコース☆


こんにちは!
HOGUMI 川崎ルフロン店です。

冷え込む朝も増えてきて、もうすぐ冬ですね♪
風邪に負けず元気いっぱいでいきましょう!

今月のおススメはコチラ♪

☆★☆★☆★☆★☆★

1.Bodyコース

リフレクソロジー(40分)+リフレハンド(20分)

通常6,825円 → 6,300円

2.Specialコース
 
セルdiet(30分)

通常8,400円 → 6,980円

※60分コースもご用意しております。

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6種類の効能別ブレンドオイルからお選び頂き、リンパの流れスムーズに♪
手足の冷えやむくみの解消に今月の一押しコースです!


寒い季節は代謝が上がって脂肪が燃焼しやすい状態に♪
セルライト退治には今が一番効果的です☆

上記の料金は11月限定です。この機会に是非ご利用下さい。
(※初回20%OFFなどその他割引との併用はできません。)


☆★☆★☆★☆★☆★
今月ルフロンの日は♪
  『11/29』
酸素カプセル50%OFF
☆★☆★☆★☆★☆★


お身体の不調や悩みはスタッフに何でもご相談下さい。
スタッフ一同心よりお待ちしております。
2011年11月01日(火) No.779 (★キャンペーン情報)

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