竹林


【キムタク】





明日は10月最終日です!

ハッピーハロウィンです♪

皆様のご来店お待ちしておりますm(_ _)m

篠原
2014年10月30日(木) No.1082 (★HOGUMI情報)

久保優太選手




11月3日に代々木第二体育館で開催される
「K-1 WORLD GP 2014 −65kg初代王座決定トーナメント」に出場です。

http://sportsnavi.yahoo.co.jp/sports/fight/all/2014/columndtl/201410220003-spnavi


2011 K-1 MAX -63kg日本トーナメント優勝
2013 Krush -67kg級トーナメント優勝
2013 GLORY -65kg級トーナメント優勝

と、トーナメントでは負けなしの久保選手。
前回の試合から約1年ですが、
技術・フィジカル・そしてカラダの調整と今回も良い仕上がり。

今回も優勝を期待します。
頑張れ〜!

武倉
2014年10月29日(水) No.1081 (★HOGUMI情報)

アイスコーヒー。


近所のコーヒー屋さん、美味しいコーヒーを提供してくれる。

今年最後のアイスコーヒーですって。

なんか得した気分になりました(^_^)



さて、秋も深まる季節になってきましたね。
寒かったり、暑かったり、毎日体調を整えるのも大変です。
ホグミでは身体がポカポカ温まるメニューを揃えてお待ちしております。

いまのぼくのおススメは↓

お得なリフレセット80分
通常価格8,640円→ 8,100円(540円OFF)

ゆったりリラックスすること間違いなしのコースです。きっと寝てしまいます。
是非ご利用下さい。お待ちしております。

篠原

2014年10月26日(日) No.1080 (★HOGUMI情報)

〜リラックスタイム〜


休日に、久しぶりの散歩。

空を見上げると…



こんなんでした。虹がみえます。

いいことあるかも☆

下を見ると…



美味しそうな料理がありました。

右を向くと…やっぱり(^_^)



ガンガンに冷えたビールがありました。

今日は休日です。



酸素カプセルに入って運動しなくては!
酸素補給→運動→脂肪燃焼!!


篠原
2014年10月20日(月) No.1079 (★HOGUMI情報)

ぶら銀



休日に銀座をぶらりと歩いてきました。
そうすると歩行者天国のところで人だかりにぶつかりまして、なんだなんだと覗き込んだらなんと。




マリオネットの演奏会でした。
実際は録音の演奏が流れてるので動きだけですが、その動きがすごい細かいんです。
大きく動かす指はもちろんあるんですが、中には殆ど動いてるようには見えないけれど糸を吊るしてる木の位置が少し動いてるんで巧妙に動かしているんでしょうね。

動きは素晴らしいのですが、見ているだけで自分の指先が攣りそうでした。


演奏が終わると路に置いてあるシルクハットにお金を入れる方がいたのですが、小さい子にはハイタッチを、時々無視されて「oh・・・」と芝居がかって呟いてるのがちょっと楽しかったです。


こんな細かい指先の運動には是非リフレハンドを。
意外と気持ち良いですよ。



田村
2014年10月14日(火) No.1078 (★HOGUMI情報)

森林浴してきました


森林浴してきました。


先月の話

まだまだ残暑感じる暑い日でしたが

森の中を歩くとひんやり。

気持ちが良かったです。

これも『フィトンチッド』の効果なのかな。。。



箱根の旧街道







割りと自然そのまま残されている感じで

ちょっと歩きにくいのですが。。。

苔に滑りそうになりながら

自然の驚異を肌で感じつつ

癒されました。

野田
2014年10月08日(水) No.1077 (★HOGUMI情報)

浅草☆


休日を利用してちょっと浅草へ〜

相変わらずの賑わいっぷり♪



まずは一番の目的である浅草寺へ参拝ー

 

全体運アップのお寺だそうで、しっかり念じてきました♪

おみくじもやりましたよー



小吉かー・・・
まずまずと言ったところでしょうか


海外の方も多くちょっとした異文化コミュニケーションも堪能できた1日でした☆


濱田
2014年10月01日(水) No.1076 (過去blog::濱田 仁美 - staff 日記)

☆10月のおすすめコース☆


こんにちはHOGUMI川崎ルフロン店です。

10月のおススメは・・・

「秋の夜長」というように涼しく心地よい季節の到来です!
アロマの香りに包まれて心静かに過ごすコースをお得な価格でご用意しました♪

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【Aroma】

●アロマ(60分)コース 《背中+1部位》

通常9,396円→ 7,830円(税込)

●アロマ(90分)コース 《全身》

通常13,608円→ 10,800円(税込)

■ストレスや肩こり・腰痛など、全身の疲労を取り除くスペシャルアロマになります。



※アロマケアは女性限定メニューとなります。

【Body】

●骨盤調整(40分)コース

通常5,400円→ 4,320円(税込)

●骨盤調整セット(50分)コース

通常7,020円→ 5,400円(税込)

■歪んだ骨盤を整えることで姿勢・腰痛の改善にも効果のある『骨盤ダイエットコース』です。



※骨盤調整セット(50分)は骨盤ダイエットと腸スリムを組み合わせたセットコースになります。

【腸スリムって?】
お腹の筋肉をほぐすコースです。姿勢や便通の改善、腰痛の緩和に効果的です。
骨盤ダイエットと組み合わせるとより相乗効果UP!

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上記の料金は10月限定です。この機会に是非ご利用下さい。

ご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。
2014年10月01日(水) No.1075 (★キャンペーン情報)

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