骨盤ダイエット







こんにちは。
HOGUMI川崎店です。

今日は「骨盤ダイエット」を紹介します☆

骨盤ダイエットは、骨盤を正しい位置に安定させ、キレイなボディラインを目指すコースです。


日常生活の何気ない動作が習慣となり、繰り返される事で骨盤はどんどんバランスの悪い状態になっていきます。


次の項目に当てはまるものはありませんか?

○左右の肩の高さが違う
○片足に体重をかけて立つ
○猫背である
○足を組むクセがある
○同じ側の肩や手で鞄を持つ
○歩いているとスカートが回る
○靴が磨り減る
○下半身が痩せにくい
○ウエストの高さが違う


いつもは意識していないところを気にしてみると、意外と当てはまる項目があるのではないですか?

バランスが整っていない骨盤だと、姿勢がどんどん悪くなっていきます。

そうすることで、ぽっこりお腹や下半身ぽっちゃり、体脂肪の増加など見た目と共に、肩こりや腰痛・下半身のダルさ、内臓機能の低下など体の不調なども引き起こします。

是非HOGUMIの「骨盤ダイエット」でキレイなボディラインを手に入れましょう♪

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

HOGUMI川崎店
044-223-4933


2019年09月10日(火) No.1219 (★HOGUMI情報)

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