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筋バランス療法

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完全個室のリラクゼーションサロンHOGUMIで

HOGUMI式筋バランスとは?

筋バランスを整えることで様々な効果が期待できます。

運動においては、関節可動域が広がり代償的な関節への負担も軽減され体軸のバランスが取りやすくなります。 そうすることで効果的な力の伝達が可能になりパフォーマンスの向上につながります。

ダイエットにおいては、特に肩関節、股関節まわりはリンパが滞りやすいので、その周辺のバランスを改善することで 代謝があがりダイエット効果が高まります。
骨盤周りの調整は内臓機能を高める効果が期待できます。
また、姿勢が良くなることで見た目的にもスッキリとボディラインが美しくなります。

血液・リンパの循環が良くなり内臓機能が高まることで新陳代謝が改善されてきます。
細胞の活動が活発になり、身体の内面から美しく・若々しい状態になっていくので美容 効果だけでなくアンチエイジングにも効果的です。

HOGUMIでは筋バランス療法の概念を念頭に、豊富なメニューからお客様の身体 に合ったご利用方法を提案しております。
色々試してはみたものの思ったように効果が感じられなかった方も、きっと満足いた だけるようサポート致します。

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