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パーソナルトレーニング

一流アスリートから初心者まで
パーソナルトレーナーの指導をマンツーマンで

パーソナルトレーナー紹介


斉藤優奈

サブチーフパーソナルトレーナー

パーソナルトレーニングとの出会い

スポーツクラブで、インストラクターをやっている時に、一人のお客さんを見たくても時間がとれない。。
間違ったトレーニング方法、間違ったフォームでのトレーニング、明らかにただやっているだけ・・・の人達が沢山いました。
一人のクライアントを長期的に見れるというのがパーソナルトレーニングの良い所であり、それによって、 常に高いモチベーションでお互いがトレーニングをしていく事が出来るから!!ですかね☆

斉藤優奈

パーソナルトレーニングをはじめようとしている方に

スポーツジムに行っても、どの位の負荷で、どの位の回数で、何セットやれいいのか・・・
どの種目を選んだらいいのか・・・
何年も通っているのに、運動しているのに変化が出ない・・・
ダイエット・シェイプアップ・筋力アップ・カラダを動かしたい!!など
カラダに関する悩みを一緒に解決していきましょう!!一緒にあなたが理想とするカラダを作っていきましょう!!

私の考えるパーソナルトレーニング

パーソナルだから出来る事!!あなたと、二人三脚で目標達成を目指します。
その場限りのトレーニング指導だけではく、目標・結果をだす為にトレーニングしていない時間もサポートしていきたいと思っています!
健康器具・健康食品に頼らず、カラダを使って・動かしてトレーニングの楽しさ♪カラダが変化していく喜び♪を 一緒に分かち合いたいです☆


内田耕太郎

宇佐見 香

古家 政吉

チーフパーソナルトレーナー
古家政吉 代表挨拶

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